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Empleo

Diez malos hábitos a evitar en el trabajo

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En los tiempos en los que conseguir un trabajo está complicado, los que ya lo tienen han de hacer por conservarlo. Cuatro expertos en coaching especializados en formar directivos han elaborado en Forbes un decálogo de los malos hábitos que pueden estancar tu carrera o incluso provocar un despido. Son los siguientes: Adicción al e-mail. [...]

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Estilo de vida

La receta de la felicidad: inteligencia emocional, coaching, PNL y otros ingredientes para sonreír

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Hay estudios que confirman que las personas felices viven más, se mantienen más sanas y evolucionan mejor en su trabajo. A veces confundimos la felicidad con el dinero o el poder, pero va mucho más allá. Ser feliz implica tener una actitud positiva hacia la vida, ser optimistas, capaces de valorar lo que tenemos. Así [...]

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Estilo de vida

PNL, la terapia contra la tristeza

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No existen curas milagrosas contra la tristeza, ni un brebaje que cambie nuestra cara al momento. Pero sí hay terapias que estudian nuestros patrones mentales y nos ayudan a corregir nuestra forma de actuar y pensar. Sólo conociendo cómo actuamos, seremos capaces de alterar nuestro estado de ánimo y encontrar la paz interior. Estudios de [...]

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Estilo de vida

Coaching, un empujón para dejar atrás la frustración y alcanzar tus metas

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La felicidad está muy ligada a las metas que consigamos en la vida, tanto profesionales como metas personales. Pero a veces no conseguimos llegar solos a esas metas y caemos en la frustración. Por suerte, hay profesionales que se dedican a ayudar a sus pacientes a alcanzar sus objetivos. Su trabajo es el coaching, una [...]

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Estilo de vida

Ésta es la ecuación científica de la felicidad

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Las circunstancias de la vida, la forma de ser de cada persona… son muchos los factores que inciden en la actitud positiva de una persona. Eduard Punset comenta en su blog el interesante concepto de plasticidad cerebral, que establece que cualquier experiencia personal deja una huella indeleble en la estructura cerebral de una persona. Y [...]

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Estilo de vida

Inteligencia emocional, la batalla entre la emoción y la razón

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¿En qué consiste la felicidad? Debemos remontarnos muchos siglos atrás para ver que esta pregunta ya se la hacían filósofos como Sócrates o Platón. Mientras el primero sostenía que la felicidad era producto de la sabiduría, Platón opinaba que era el resultado de la combinación entre sabiduría y placer. Los estudios sobre la felicidad no [...]

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Estilo de vida

¿Se puede aprender a ser feliz? Cursos y consejos para sonreír

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¿Sabías que existen cursos para ser más feliz? Son programas diseñados por expertos para levantar el estado de ánimo de sus alumnos. Hasta en la mismísima Universidad de Harvard se imparten clases para ser más feliz. El profesor Tal Ben-Shachar saltó a la fama dentro de la propia universidad por sus cursos de la felicidad. [...]

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Formación

Nuevos cursos de formación para estimular el sector primario guipuzcoano

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En un comunicado presentado recientemente, Itsasmendikoi IMK anunció la convocatoria de 63 nuevos cursos de formación. La empresa, que pertenece al Departamento de Medio Ambiente, Planificación Territorial, Agricultura y Pesca del Gobierno Vasco, pone en marcha este plan formativo con el fin de dinamizar el sector de la industria primaria de Guipúzcoa. Para ello, se [...]

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Universidad
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